Bachova terapie
Ovládají vás vaše negativní emoce? Zažíváte často různé strachy, obavy, smutek, lítost, vztek a další? Nedaří se vám, dostat je pod kontrolu? Přizvěte na pomoc Bachovy květové esence.
Co jsou Bachovy květové esence
Bachovy esence jsou výtažky z květů a rostlin, které působí na emocionální úrovni.
Jsou schopny měnit negativní emoce na pozitivní, navrací psychickou pohodu i zdraví.
Vybírají se na míru každému člověku podle jeho aktuálních pocitů.
Jsou vhodné pro každého, nemají žádné vedlejší účinky a mohou se kombinovat s jakoukoliv terapií a léčbou.
Pomáhají všem a ve všech situacích. Jsou vhodné pro malé děti, dopělé, těhotné ženy, seniory i nemocné.
Jak Bachovy esence ovlivňují emoce
Každá negativní emoce, kterou prožíváme se objeví v našem těle ve formě energie, kterou tělo zaznamená a začne na ni reagovat.
Dr. Bach objevil téměř před sto lety v Anglii účinek 38 květových esencí, které jsou schopny na energetické úrovni měnit negativní pocity na pozitivní.
Jediné, co k tomu potřebujeme, je správně své emoce identifikovat. V tom mohou pomoci i vhodně zvolené otázky vyškoleného poradce.
Dr. Edward Bach (1886–1936) byl britský lékař, bakteriolog a homeopat, který objevil účinky Bachových květových esencí. Zjistil, že emocionální stav člověka výrazně ovlivňuje jeho zdraví, a proto vyvinul 38 přírodních esencí z rostlin a stromů, které pomáhají harmonizovat psychiku. Věřil, že vyvážená mysl podporuje tělesné zdraví a že každý člověk má schopnost se uzdravit. Bachovy esence jsou dodnes používány k podpoře duševní pohody a emoční rovnováhy.
Bachovy esence pracují na principu harmonizace emocí. Dr. Bach věřil, že negativní emoční stavy, jako strach, nejistota nebo smutek, narušují přirozenou rovnováhu těla a mohou vést k nemocem. Esence jemně působí na energetickou úroveň člověka a pomáhají přeměnit negativní emoce na pozitivní.
Bachovy esence se užívají vnitřně z osobní lahvičky namíchané na míru. Lahvička vydrží 3–4 týdny.
Bachova terapie v životě starších dospělých a seniorů
Benefity pro starší dospělé
- Vyrovnání se se změnami: Pomáhá zvládnout přechod do nové životní etapy, například odchod do důchodu nebo změnu životního stylu.
- Snížení stresu a úzkosti: Podporuje emoční stabilitu při zvýšené zátěži nebo nejistotě ohledně budoucnosti.
- Zvýšení sebevědomí a sebedůvěry: Pomáhá lidem, kteří se cítí méně potřební nebo hledají nové naplnění života.
- Podpora energie a vitality: Uvolňuje emoční bloky, které mohou způsobovat únavu nebo vyčerpání.
- Lepší mezilidské vztahy: Pomáhá zlepšit komunikaci a harmonizovat vztahy s rodinou, nebo přáteli.
Benefity pro seniory
- Přijetí stáří s klidem: Podporuje smíření s přirozenými změnami spojenými s věkem.
- Podpora emoční pohody a radosti: Pomáhá předcházet pocitům osamělosti, smutku či ztráty smyslu života.
- Zlepšení spánku: Pomáhá při problémech s usínáním či neklidným spánkem způsobeným starostmi.
- Snížení strachu a úzkosti: Ulevuje od obav souvisejících se zdravím, budoucností či samotou.
- Podpora psychické odolnosti: Pomáhá lépe zvládat změny, jako jsou ztráty blízkých, fyzická omezení nebo pobyt v domově pro seniory.
Mé zkušenosti s Bachovou terapií
Účinnost Bachových esencí můžu potvrdit jak ze své, více než desetileté vlastní zkušeonosti, tak i ze zkušeností mé rodiny i klientů.
Bachovky jsou trvalou součástí mého života. V různých životních situacích se k nim pravidelně vracím a vím, že se na ně můžu spolehnout. Stejně mě ale vždy znovu překvapí jejich rychlý účinek i úleva, která nastane. Nejznámější a jedinou směs — Krizovou esenci, která je určena na různé akutní a krizové události, mám stále při sobě.
Jelikož jsou naprosto přírodní, můžou je užívat malé děti, těhotné ženy, nemocní i senioři. Užívání je velice jednoduché, jen vyžaduje pravidelnost — 4x denně 4 kapky. Nejdůležitější je, určit správně pocity, které nám negativní stavy způsobují. Na to je dobré vyhradit si 30–60 minut a být maximálně upřímní v tom, co cítíte. Úleva pak přichází poměrně rychle.
Mé vzdělání v Bachově terapiii: kurzy certifikovanými Bachovým centrem v Anglii.
Očima klientek
“Rozhodla jsem se, že se sebou musím něco dělat. Přepadaly mě divné nálady, neviděla jsem nějak východisko z toho a nic mě nebavilo. Připadala jsem si moc osamoceně, měla jsem různé strachy a úzkosti. A tak mě oslovila Tvoje nabídka. Rozhodla jsem se rychle, ale postupem času jsem si říkala, že to vzdám a nikam nepůjdu. Nakonec jsem si řekla, že nebudu taková posera a přišla jsem, ale myslela jsem si, že budu jen kuňkat a nic pořádně neřeknu.
No, však sama víš, jak to dopadlo (pozn. spousta milého vyprávění, i osobního sdílení) , a to musím přiznat, že jsem Ti ještě spoustu věcí neřekla. Takže jsem se divila sama sobě. Jela jsem domů tramvají a bylo mi příjemně, tak lehce. Bylo to asi tím, že jsem se překonala a taky celkově. Jsem velký introvert a neumím se otevřít a svěřovat. A musím říct, že s Tebou to bylo fajn a když jsi mluvila o sobě jako o mně, tak to bylo nejlepší, protože jsem věděla, že mi rozumíš. Byla jsi mi moc sympatická už z fotky, ale skutečnost byla ještě lepší. Děkuji.”
Věra
“I když už na sobě pracuji delší dobu a myslela jsem si, že mám věci zpracované, cítila jsem se ztracená. Přitáhly si mě Bachovky a terapie od Ivanky a bylo to nejlepší rozhodnutí v živote. S Ivankou jsem se cítila jako s nejlepší kamarádkou, i když občas bylo nutné vyjít i ze své komfortní zóny, jinak by se člověk neposunul, takže jsem si na terapiích i poplakala, ale byla to nutnost, aby se konečně ledy hnuly.
Ivanka mě krásně vedla a přesně věděla, na co se zeptat. Největší aha moment pro mě byl, že i když jsem původně přišla s jiným tématem, tou hlavní příčinou bylo, že se nemám dost ráda a chybí mi sebeláska. A tak jsme se dohodly, že to bude pro nás to zásadní, na co se budeme soustředit. Dostala jsem praktické tipy i konkrétní techniky, které mě posouvaly dál. Hodně mi pomohly i úžasné Bachovy esence. Byla to moje první zkušenost a zamilovala jsem si je.”
Markéta
Bachova terapie
Konzultace probíhá online v pohodlí vašeho domova, příp. telefonicky, nebo e‑mailem.
Budeme si povídat o tom, co vás trápí a postupně se dostaneme k těm správným emocím, které je třeba řešit.
Pro správný výběr esencí je důležité zamyslet se nad pocity, které prožíváte nyní. Není potřeba jít do minulosti.
Po skončení hovoru vyberu nejvhodnější esence a jejich seznam vám pošlu e‑mailem. Po vašem odsouhlasení namíchám lahvičku, kterou vám zašlu.
CENÍK KONZULTACÍ
Základní konzultace ONLINE
Úvodní konzultace zaměřená na vaše aktuální pocity a emoce na které budeme vybírat vhodné esence.
650 Kč / 60 min.
V ceně osobní namíchaná lahvička esencí a poštovné
Zaslání lahvičky prostřednictvím Zásilkovny
ONLINE setkání, nebo osobně v Praze
Kontrolní konzultace ONLINE
Kontrolní konzultace v případě, že chcete změnit složení lahvičky.
400 Kč / 30 min.
V ceně osobní namíchaná lahvička esencí
Zaslání lahvičky prostřednictvím Zásilkovny
ONLINE setkání, nebo osobně v Praze
Namíchání lahvičky dle vašeho výběru
Bez konzulatce. Napíšete mi, jaké esence potřebujete namíchat, já vám zašlu lahvičku.
350 Kč / lahvička
V ceně osobní namíchaná lahvička esencí
Zaslání lahvičky prostřednictvím Zásilkovny
Bez konzultace
OTÁZKY A ODPOVĚDI
Pokud zde nenajdete odpověď na vaši otázku, neváhejte mě kontaktovat, ráda odpovím.
Pro koho jsou Bachovy esence vhodné?
Bachovy esence jsou vhodné úplně pro každého. Jelikož se jedná o přírodní produkt, mohou ho užívat těhotné ženy, malé děti, senioři, nemocní. Originální lahvičky obsahují nepatrné množství alkoholu, tak jediné omezení by mohla být intolerance alkoholu.
Můžu bachovy esence užívat i při nemoci?
Bachovy esence se mohou užívat s jakýmikoliv léky. Je vhodné je užívat jako doplněk stávající léčby, ne jako její náhradu.
Jak se esence užívají?
Z vaší namíchané osobní lahvičky kápnete přímo do úst 4 kapky 4x denně. Lahvička vám vydrží přibližně 3 — 4 týdny.
Co mě na konzultaci čeká? Mám trochu obavy.
Vůbec ničeho se nebojte. Čeká nás povídání o tom, co vás trápí a budeme hledat pocity, které jsou příčinou. Je to důležité pro správný výběr esencí. Zaměříme se pouze na momentální stav. Můj přístup je empatiický a nehodnotící. Je jen na vás, co budete chtít sdílet. Pokud na určitá témata nebudete připraveni, nic se neděje.
Nezmění mě Bachovy esence nějak povahově?
To vůbec ne. Působí velice jemně, ani o nich nevíte. Až když se po určité době ohlédnete zpět, zjistíte, že jste se posunuli a změnili. Např. nemáte už takový strach o své blízké, vaše výbuchy hněvu se zmírnily, lépe spíte a hlavou se nehoní už tolik obtěžujících myšlenek…
Kdy poznám jejich účinek?
To je hodně individuální. Záleží, co řešíte. Pokud to jsou nějaké vzorce chování, které vás provází od dětství, změna trvá déle. Pokud jde o momentální pocity — složité období, smutek, rodinné problémy, trému… úleva může přijít už během pár dní.